ביטחון עצמי
למה אתה קופא כשאנשים מסתכלים עליך?
למה אנחנו קופאים כשאנשים מסתכלים עלינו? מאחורי הריק בראש, המילים שלא יוצאות והצורך להיראות “בסדר” מסתתר פחד עמוק יותר. במאמר נבין מה קורה לנו ברגע הזה ואיך אפשר להתחיל להשתחרר מהמסכה.
לקריאת המאמר
ספריית התוכן של הזולה החברתית
כאן נלמד איך לבנות ביטחון עצמי אמיתי שלא תלוי באישורים חיצוניים
הבלוג הזה נולד מתוך הכאב האישי שלי כאדם מופנם, שסבל במשך שנים מדימוי עצמי נמוך ומחוסר ביטחון. התחושות האלה הובילו אותי לבדידות, לפחד לבטא את עצמי ליד אנשים ולהרגשה שאני לא מצליח להגשים את עצמי באמת.
אני יודע איך זה להרגיש האדם השקוף בחדר. בגלל זה יצרתי כאן מרחב עם תוכן שמגיע מהלב, נשען על ידע מקצועי ומבוסס על שנים של עבודה עם אנשים מופנמים, שקטים וביישנים שרוצים לבנות ביטחון עצמי, ליצור קשרים ולהישאר נאמנים לעצמם בדרך.
עם מה בא לך להתחיל?
מה תמצא כאן?
מאמרים, כלים פרקטיים לתקשורת ולכריזמה, רעיונות ליצירת קשרים וחברויות, פודקאסטים ותכנים שיעזרו לך להבין את עצמך טוב יותר ולהרגיש חופשי ובטוח יותר ליד אנשים.
בחירת המערכת
אם בא לך להתחיל מכאן
שיחות, רעיונות וכלים שאפשר לקחת איתך
הפודקאסטים שלי
לכל הפודקאסטים
פודקאסטים
המוח שלך יודע להשתנות ו
הפרק מתמקד ביכולת של המוח להשתנות ובאלתור ככלי לשיפור הביטחון העצמי ולהתנהלות חופשית יותר בסיטואציות חברתיות. בשיחה מוצגות דרכים להרגיש בנוח יותר מול קהל.
רוצה להבין מה עומד מאחורי הזולה?
מאחורי הזולה החברתית יש סיפור אישי, כמו של כל אדם שקט.
מה היא הזולה החברתית?