תהליך יסודות הביטוי העצמי
תהליך קבוצתי של עשרה שבועות שבו לומדים ומתרגלים איך לשחרר את הביטוי העצמי מול אנשים.
בתהליך נעבוד על:
- כלים לאסרטיביות ולביטוי ברור
- חיזוק הביטחון העצמי
- היכולת להביע את עצמך בלי להתנצל על מי שאתה
- פיתוח מיומנויות חברתיות ושיחה
- יצירת קשרים וחברויות
- חיזוק הכריזמה הטבעית והאישית שלך
הכול נעשה בתהליך הדרגתי, מעשי ובמרחב שמאפשר לך להתפתח בלי לחץ ובלי צורך לשחק דמות.