ביטחון עצמימאמרחדשאיך להפסיק להיבלע בסיטואציות חברתיות חדשותמגיע למקום חדש, לא יודע למי לפנות, ועד שאזרת אומץ כולם כבר מדברים? שלושה צעדים פשוטים שיעזרו לך להיכנס לשיחה ולהרגיש פחות אבוד.6 דקות קריאהאשמור לי לאחר כךלקריאת המאמר
ביטחון עצמימאמרלמה אנחנו קופאים כשאנשים מסתכלים עלינו (האמת מאחורי הבלאקאאוט) למה אנחנו קופאים כשאנשים מסתכלים עלינו? מאחורי הריק בראש, המילים שלא יוצאות והצורך להיראות “בסדר” מסתתר פחד עמוק יותר. במאמר נבין מה קורה לנו ברגע הזה ואיך אפשר להתחיל להשתחרר מהמסכה.אשמור לי לאחר כךלקריאת המאמר