
אם משהו כאן פגש אותך, אפשר לשמור ולחזור אליו בזמן שמתאים לך. אין צורך לקחת הכול בבת אחת.
הפרק עוסק באפשרות לרפא חרדה חברתית ובוחן מדוע הגוף מגיב בקיפאון וברעד במפגשים חברתיים. הוא מסביר כיצד חוויות מהעבר עשויות להשפיע על התחושות בהווה.
אם משהו כאן פגש אותך, אפשר לשמור ולחזור אליו בזמן שמתאים לך. אין צורך לקחת הכול בבת אחת.