חזרה לכל התכנים
פודקאסטיםסרטון·פרק לצפייה·17 בספטמבר 2026

ביישנות לא מגדירה את מי שאתה!

הפרק עוסק בדרכים לצאת מאזור הנוחות באמצעות הצבת מטרות ברורות לשיחה עם אנשים. הוא מסביר כיצד הגדרת מטרה יכולה לעזור בהתמודדות עם ביישנות, בלי להפוך אותה לכל הזהות שלך.

אם משהו כאן פגש אותך, אפשר לשמור ולחזור אליו בזמן שמתאים לך. אין צורך לקחת הכול בבת אחת.

אם מתאים לך להמשיך מכאן